«Нейрографика как способ заботы о психическом здоровье педагога»

Работая, мы каждый день чего-то добиваемся, радуемся, гордимся и собой, и результатами. Но также устаем, злимся, негодуем…
Мы сами не замечаем, как «обычные» переживания, раздражение и прочие эмоции обусловливают выгорание. Т.е. наших ресурсов – внешних и внутренних – перестает хватать на то, чтобы переработать, прожить этот эмоциональный негатив без вреда для себя и окружающих: коллег, учащихся, семьи, друзей..
В связи с этим возникает необходимость поиска новых эффективных методов, техник, стабилизирующих психоэмоциональное состояние и психическое здоровье в целом. И поэтому, наряду с использованием традиционных методов важную роль в преодолении эмоционального выгорания могут сыграть инновационные методы, такие как, нейрографика.
Нейрографика – это метод арт-терапии, скорая помощь себе в любом напряженном состоянии, когда хочется освободиться от негативных эмоций и при этом не навредить себе и другому.
Сегодня, 25 февраля, в рамках профилактики эмоционального выгорания педагоги и руководство школы приняли участие в практикуме «Нейрографика как способ сохранения психического здоровья педагога». Педагог- психолог Цебрук Ольга Александровна познакомила участников практикума с базовой техникой «Одна линия — одна мысль».
Нейрографика является довольно молодым методом, так как свое освидетельствование она получила только в 2014 года, но уже за такой небольшой промежуток времени, стала популярным методом среди многих психологов и коучей, вот и педагоги нашей школы с большим энтузиазмом отнеслись к предложенному инструменту решения психологических проблем.

Продолжить чтение«Нейрографика как способ заботы о психическом здоровье педагога»

Дни открытых дверей в УО «Минское суворовское военное училище»

29 февраля, 21 марта и 11 апреля 2020 года с 10.00 до 13.00 в учреждении образования «Минское суворовское военное училище» состоятся Дни открытых дверей.

В программе дня открытых дверей: встреча с командованием училища, ознакомление с условиями жизни и быта суворовцев, элементами учебно-материальной базы; разъяснение особенностей поступления в учреждение образования «Минское суворовское военное училище» в 2020 году.

Кроме того, на дне открытых дверей будут присутствовать начальники отделов и служб, педагоги, медицинские работники, которые смогут ответить на все интересующие вопросы в отношении начала и проведения приемной кампании, подачи и оформления документов для поступающих, особенностей при поступлении.

Училище находится по адресу: г. Минск, ул. М. Богдановича 29. Проезд от станции метро «Немига» до остановки «Оперный театр» троллейбусами №№ 12, 29, 37, 40, 46, 53, автобусами №№ 24, 38, 57, 91.

Справочную информацию по Дням открытых дверей можно получить по телефонам: 334-04-78; 297-29-00.

Продолжить чтениеДни открытых дверей в УО «Минское суворовское военное училище»

“Чытаем па-беларуску”

21 лютага, у Дзень роднай мовы, у бібліятэцы прайшла акцыя “Чытаем па-беларуску”. Кожнаму наведвальніку была прапанавана кніга на беларускай мове.

Продолжить чтение“Чытаем па-беларуску”

Азбука безопасности

Одной из причин возникновения пожаров в жилых домах может стать неисправное состояние электрической проводки и электроприборов, а также их неправильная эксплуатация, не соблюдение мер предосторожности при пользовании электрическими приборами, в особенности электронагревательными.

Знание и выполнение правил электро- и пожарной безопасности строго обязательны для всех. Пренебрежение мерами безопасности при пользовании электрической энергией может привести к травматизму.

Ветхая или поврежденная изоляция и оголенные концы проводов могут явиться причиной пожара и несчастного случая.

Нередко в одну розетку через тройник подключается одновременно несколько приборов. Такое подключение недопустимо: повышенная нагрузка на розетку, электропроводку способствует быстрому высыханию изоляции, она трескается, осыпается. Отсюда один шаг до короткого замыкания и пожара.

Владельцы дач часто допускают ошибки при монтаже электропроводок, используя не  качественные провода. Частые побелки известковым раствором помещений приводят к порче изоляционного материала, вследствие чего возрастает опасность электротравм и пожаров. Кроме того, в гаражах, где воздух насыщен парами бензина, короткое замыкание в проводах грозит воспламенением ГСМ и пропитанной ими одежды.

Включенные электролампы выделяют большое количество тепла и их стеклянные колбы сильно накаляются, поэтому недопустимо покрывать лампы бумагой, материей и другими легко воспламеняющимися материалами.

Отсутствие защитных аппаратов или применение нестандартных, некалиброванных защитных устройств («жучков») приводит к преждевременному износу и к возгоранию изоляции проводки. В настоящее время большое применение получили устройства защитного отключения. УЗО применяются для предотвращения пожаров, возникающих из-за токов утечки на землю в результате повреждения изоляции проводов, а также для защиты от поражения электрическим током при прикосновении к открытым проводящим частям электрооборудования. УЗО  устанавливаются в осветительных и этажных электрощитах жилых и общественных зданий, гаражах, дачах, киосках и производственных помещениях.

Не пользуйтесь услугами лиц, не имеющих: специальной подготовки, специального инструмента, материалов, и которые не могут быть допущены к монтажу или ремонту как внутренней, так и наружной электропроводки (для освещения дворов и подсобных помещений). Неправильно выполненная электропроводка – это источник несчастных случаев и пожаров. При необходимости ремонта или исправления электропроводки следует приглашать электромонтёра специализированной организации.

При возникновении пожаров в помещении в результате замыкания проводов в электропроводках или неисправности электроприборов необходимо немедленно отключить вводное устройство (пакетный выключатель, рубильник, автомат или др.) и одновременно вызвать пожарную команду. Если очаг пожара не отключен от питающей сети, то тушить пожар допускается только песком, углекислотными или порошковыми огнетушителями.

Личная бдительность и соблюдение элементарных правил гарантирует безопасность при пользовании электричеством в быту!

Госэнергогазнадзор

Продолжить чтениеАзбука безопасности

«По ступенькам правил здорового питания»

На занятиях факультатива «По ступенькам правил здорового питания» учащиеся 2 «Б» класса занимаются не только изучением теории, но и практически решают вопросы здорового питания. Так, при изучении темы «Витаминный алфавит» второклассниками с помощью лаборанта школы Белоглавко Г.В. были посажены луковицы. Ёмкости стоят в кабинете, ребята с нетерпением ждут появления зелёных перьев.

Продолжить чтение«По ступенькам правил здорового питания»

Узнаём историю Пружанщины

Местом проведения классного часа во 2 «Б» классе стал школьный музей. Именно туда отправились второклассники, чтобы узнать историю Пружанщины. А помогли им в этом учащиеся 10-го класса. Юные экскурсоводы показали экспонаты музея, рассказали детям о предметах быта, труда, особенностях национальной одежды. Познакомили учащихся с родом занятий пружанцев 19 века. Рассказали ребятам о тех, кто сражался с врагом во время Великой Отечественной войны и чьими именами названы улицы нашего города. Внимательно слушали учащиеся о лётчиках, погибших в первые дни войны, о подвиге Тихона Барана, о подпольщиках д. Смоляны. Экскурсия подошла к концу, но никто не торопился уходить. Хотелось ещё раз рассмотреть экспонаты музея, которые о многом могут рассказать.

Продолжить чтениеУзнаём историю Пружанщины

Шестой школьный день 15.02

«Мужчины, вперёд!»

Спортивный праздник «Мужчины, вперёд!» был проведён для учащихся 2-х классов. Активное участие в нём приняли папы. На старт вышли команды «Весёлые ребята», «Смельчаки» и «Непоседы». Строгое жюри внимательно следило за ходом соревнований, а члены семей дружно поддерживали всех участников. Папы и дети проявили выносливость и ловкость, показали умение быстро бегать и прыгать, приходить на выручку друг другу. В упорной борьбе победила команда «Непоседы». Все участники праздника получили дипломы и сладкие призы. Проигравших не было!

День памяти воинов-интернационалистов

Продолжить чтениеШестой школьный день 15.02