Сегодня мы провели невероятное занятие, посвященное важной теме — эмоциям и чувствам! 💖

На нашем тренинге мы обсудили, как положительные и отрицательные эмоции влияют на нашу жизнь и поведение. Узнали, как важно уметь распознавать и принимать свои чувства, чтобы быть более гармоничными и счастливыми. 😊

Одним из самых ярких моментов стало выполнение арт-терапевтической техники «Что в моем сердце». 🎨💭 Каждый из нас смог выразить свои эмоции через творчество, что позволило глубже понять себя и свои переживания. Результаты оказались потрясающими — мы увидели, как много у нас общего и какие разные истории скрываются в каждом сердце!

Также мы поговорили о ресурсах, которые могут поддерживать нас в трудные времена. Поддержка семьи, друзей и близких — это то, что помогает нам справляться с трудностями и находить силы для преодоления. ❤️

Большое спасибо всем участникам за открытость и активность! 💬✨ Давайте продолжать делиться своими чувствами и поддерживать друг друга!