Эмоциональное выгорание на работе: как справиться?

То, что вы можете воспринимать  спокойно, больше не управляет вами
Конфуций

Жизнь без эмоций пресна и скучна. Мы можем радоваться и злиться, изумляться и негодовать, ненавидеть и восхищаться. При этом отрицательные эмоции накапливаются в организме, провоцировать эмоциональные переживания, которые могут привести к хроническому стрессу.  Постепенно эмоции буквально покидают нас, в итоге остается только чувство пустоты… Этот путь ведет к эмоциональному и профессиональному выгоранию.

Продолжить чтениеЭмоциональное выгорание на работе: как справиться?

Единый день безопасности

10 сентября, в рамках единого дня безопасности, у учащихся начальной школы прошли встречи с представителями МЧС, газовой службы района, ГАИ. Ребятам в очередной раз напомнили о важных правилах безопасности, которые помогут нам сохранить своё здоровье и жизнь. И, конечно, гости пришли с подарками и с ними был Ратуйка. Общение было интересным и познавательным.

Продолжить чтениеЕдиный день безопасности

Расписание коррекционно-развивающих занятий на пункте коррекционно-педагогической помощи на I полугодие 2021/2022 учебного года учителя – дефектолога Кузнецовой М.А.

День недели Время Ф.И.О. ребенка
Понедельник 11.30-11.50 Щербович Ксения 1А
12.00-12.25 Мисюля Артем 2В
12.30-12.50 Гук Арина 2Б
14.05-14.40 2 группа 2 подгруппа

Люкевич Кирилл 2Б

Гришкевич Михаил 3Б
14.50-15.25 Жорох Ника 2А
15.35-16.00 Шинкарук София 1А
16.15-16.30 Прокопеня Даниил 1Б
16.40-16.55 Килюк Кирилл 1А
17.05-17.20 Гумен Дивад 1Б
Вторник 11.30-11.50 Прокопеня Даниил 1Б
12.00-12.15 Кулешов Александр 2Б
12.20-12.35  Шаповал Денис 2В
12.40-12.55 Гук Арина 2Б
13.55-14.25 3 группа

Дрозд Мария 3Б

Цябук Андрей 3Б

Сокович Артем 3В
14.30-14.50 Ярома Никита 2А
15.00-15.20 Жорох Ника 2А
15.30-16.00 Гавра Илья 1А
16.15-16.30 Шинкарук София 1А
16.40-16.55 Дмитрович Константин 1Б
17.05-17.20 Лапука Михаил 1А
Среда 11.40-12.10 1 группа

Гарневский Сергей 1А

Гавра Илья 1А

Дмитрович Константин 1Б

Килюк Кирилл 1А
12.20-12.50 4 группа

Макаревич Владимир 4А

Прокопчик Матвей 4Б

Супрун Никита 4Б

Соболев Алексей 4 В
13.00-13.40 2 группа 1 подгруппа

Кулешов Александр 2Б

Францевич Сергей 2В

Чайко Ярослав 2В
13.50-14.20 Клюкач Илья 2Б
14.30-15.00 Ярома Никита 2А
15.10-15.30 Жорох Ника 2А
15.40-16.00 Козак Артем 1Б
16.15-16.35 Давидюк Максим 1А
16.45-17.00 Гумен Дивад 1Б
Четверг 11.30-12.00 Давидюк Максим 1А
12.10-12.40 4 группа

Макаревич Владимир 4А

Прокопчик Матвей 4Б

Супрун Никита 4Б

Соболев Алексей 4 В
14.00-14.20 Шаповал Денис 2В,
14.25-14.40 Максимкин Егор 2В
14.50-15.10 Клюкач Илья 2Б
15.20-15.40 Гарневский Сергей 1А
15.45-16.00 Дмитрович Константин 1Б
16.15-16.30 Лапука Михаил 1А
16.40-16.55 Килюк Кирилл 1А
17.05-17.20 Лаптанович Михаил 1А
Пятница 10.50-11.10 Лаптанович Михаил 1А
11.20-11.40 Козак Артем 1Б
11.50-12.10 Гавра Илья 1А
12.20-12.50 2 группа 1 подгруппа

Кулешов Александр 2Б

Францевич Сергей 2В

Чайко Ярослав 2В
12.55-13.15 Максимкин Егор 2В
13.20-13.40  Мисюля Артем 2В
13.50-14.20 3 группа

Дрозд Мария 3Б

Цябук Андрей 3Б

Сокович Артем 3В
14.30-15.00 2 группа 2 подгруппа

Люкевич Кирилл 2Б

Гришкевич Михаил 3Б
15.10-15.30 Ярома Никита 2А
15.40-16.00 Гавра Илья 1А
Продолжить чтениеРасписание коррекционно-развивающих занятий на пункте коррекционно-педагогической помощи на I полугодие 2021/2022 учебного года учителя – дефектолога Кузнецовой М.А.

В рамках Декады безопасности

В рамках Декады безопасности учащиеся 1-х классов встретились и прослушали профилактическую беседу по правилам дорожного движения, которую провели инспектора ДПС ОГАИ МОБ Пружанского РОВД. В этот день в школе проходил День позитива, поэтому совместное фото получилось очень добрым и позитивным.

Продолжить чтениеВ рамках Декады безопасности

Динамическая перемена «Движение против перенапряжения»

Динамическая перемена «Движение против перенапряжения» — все желающие приняли участие в нашем флешмобе, который зарядил энергией и поднял настроение! Единственный действенный способ помочь мозгу «расслабиться», переключить его внимание на что-то другое. Лучший способ для этого – физические нагрузки, т.е. интенсивные телодвижения.

Продолжить чтениеДинамическая перемена «Движение против перенапряжения»

Акция «Коллекция теплых слов»

Акция «Коллекция теплых слов» — на специально подготовленный лист ватмана все желающие писали слова, от которых в трудную или грустную минуту становится светлее и теплее на душе! Мы все вместе создали коллекцию таких ВАЖНЫХ и ДОБРЫХ СЛОВ!

Продолжить чтениеАкция «Коллекция теплых слов»

Солнечный фотограф «Поделись улыбкой своей!»

Солнечный фотограф «Поделись улыбкой своей!» — на перемене в фойе школы работал «Солнечный фотограф», который с радостью фотографировал позитивное настроение. Главное условие для фотомоделей — радостная улыбка!

Продолжить чтениеСолнечный фотограф «Поделись улыбкой своей!»

Креативная площадка «Солнце спрятано в каждом!»

Креативная площадка «Солнце спрятано в каждом!» — наши позитивные художники предлагали с помощью красок и кисточки нарисовать на лице солнце! В процессе рисования художники говорили о том, что солнечное настроение зависит не только от погоды, но и от улыбок людей, хороших поступков, приятных событий. Каждый человек может сиять, как солнце, и дарить тепло и радость окружающим.

Продолжить чтениеКреативная площадка «Солнце спрятано в каждом!»

День позитива: «ПУСТЬ ВСЕГДА БУДЕТ СОЛНЦЕ!»

9 сентября в рамках Недели по развитию ценностного отношения к жизни в нашей школе прошел День позитива под девизом: «ПУСТЬ ВСЕГДА БУДЕТ СОЛНЦЕ!». Программа дня была очень насыщенной. Только в этот день 9 сентября мы отменили деловой стиль одежды, НО при одном условии… должна быть одежда (элемент одежды), аксессуары желтого цвета.

Самые активные и позитивные участники были награждены призами и подарками. Абсолютно каждый участник акции угостился солнечным фруктом.

Продолжить чтениеДень позитива: «ПУСТЬ ВСЕГДА БУДЕТ СОЛНЦЕ!»