🌟Практикум по психологическому благополучию «PRO-emotions» 🌟

👧👦 16 апреля мы собрались вместе с нашими замечательными волонтерами и детьми из приюта, чтобы провести практикум, наполненный полезными упражнениями, и главное – добрыми эмоциями! Вместе мы учились управлять своими чувствами, находить внутреннюю силу и поддерживать друг друга в трудные моменты. 💪

🌈 Это было не просто занятие, а настоящее путешествие к пониманию себя и окружающего мира. Благодаря волшебной атмосфере, созданной нашими волонтерами, каждый ребенок почувствовал себя особенным и важным! Спасибо им за их терпение, заботу и невероятную энергию! 🌟

🌱 Наши мероприятия по психологическому благополучию – это не просто занятия, а возможность для ребят раскрыть свой потенциал и стать сильнее, увереннее и счастливее! Мы гордимся каждым шагом, который делаем вместе! 💖

Продолжить чтение🌟Практикум по психологическому благополучию «PRO-emotions» 🌟

📍ТРЕНИНГ-ИНТЕНСИВ «UpShift — Mental Health» 🔆🧘‍♀️

📌4-6 апреля на базе УО «Национальный детский технопарк» учащиеся факультативных занятий «Мое психологическое благополучие и помощь сверстникам в кризисной ситуации», участвующие в экспериментальном проекте «Апробация модели создания дружественной и поддерживающей среды в учреждениях общего среднего образования» приняли участие в тренинге-интенсиве «UpShift — Mental Health», направленном на укрепление психологического благополучия!
Всего было направлено более 145 концепций подростковых проектов, направленных на укрепление психологического благополучия, из которых экспертами программы было отобрано 20 наиболее перспективных и интересных идей для разработки по методологии АПШИФТ — ‼️в том числе и проект нашей школы «PRO-emotions”🥳🏆.
В рамках тренинговой программы, участники прошли обучающий тренинг по повышению осведомленности в сфере психологического благополучия, инструментов само- и взаимопомощи, разработке проектов по укреплению психологического здоровья. Подростки применили свои знания, разработав инновационные решения в области укрепления психологического благополучия в своих сообществах.

Продолжить чтение📍ТРЕНИНГ-ИНТЕНСИВ «UpShift — Mental Health» 🔆🧘‍♀️

Консультация для родителей «Детская дружба»

Настоящую дружбу нельзя проповедовать,
 ей учатся в действии.

Антуан де Сент-Экзюпери

Какими бы идеальными родителями мы не были, нашему ребенку всё равно необходимо общение со сверстниками. Более того, ему нужно обзавестись друзьями, научиться дружить. А это далеко не просто.

Продолжить чтениеКонсультация для родителей «Детская дружба»

🌈✨ ТРЕНИНГ «Влияние эмоций на психологическое здоровье»

10 февраля учащиеся 5 «А» и 5 «В» классов погрузились в мир чувств и эмоций, разгадывали их тайны, и в итоге получили массу полезных знаний! 🤓💡

🌈 Как это было:

1️⃣ Игры и упражнения: Мы веселились, играли в интересные игры, которые помогли нам лучше понять свои эмоции. Это было как приключение в мире наших чувств! 🎲🤹‍♀️

2️⃣ Открытый диалог: Все могли поделиться своими переживаниями и вопросами. Было здорово видеть, как мы все по-разному воспринимаем и переживаем эмоции. 🗣👂

3️⃣ Секреты эмоционального баланса: Мы узнали, как управлять своими эмоциями, чтобы быть более сбалансированными и счастливыми. Теперь у нас есть навыки, которые помогут нам в повседневной жизни! 🧘‍♀️🌟

🌟 В итоге, этот тренинг дал нам не только знания, но и умение лучше понимать себя и окружающих. Мы готовы к новым вызовам и знаем, как поддерживать свое психологическое здоровье! 💪🌈

Продолжить чтение🌈✨ ТРЕНИНГ «Влияние эмоций на психологическое здоровье»

Как уберечь подростка от насилия

16 декабря состоялось заседание Родительского университета по теме: «Как уберечь подростка от насилия». Как помочь детям, чтобы они почувствовали себя защищенными, сильными и свободными? Сегодня большинство родителей очень часто и по-разному поводу испытывают страх за своих детей. Чтобы помочь детям избежать насилия, родители должны обратить свой страх в действие. Родители должны начать разговаривать с детьми о насилии с раннего возраста и продолжать обсуждение этой темы по мере взросления детей. Сегодня родители делились своим опытом воспитания детей и узнали, что необходимо делать, чтобы уберечь своих детей от насилия. Педагог-психолог О.А. Цебрук поделилась с родителями полезной психологической техникой, которая помогла узнать родителям, какими видят их дети. Детям заранее были предложены простые вопросы: Что делает маму счастливой? Что расстраивает маму? Что у мамы получается лучше всего? Любимое занятие мамы? Чем вы с мамой похожи? Приятным бонусом и неожиданностью для каждой мамы стали ответы их детей, это поможет еще больше сблизиться со своими детьми!

Продолжить чтениеКак уберечь подростка от насилия

III Международная научно-практическая конференция «Социальная и психолого-педагогическая поддержка родительства: опыт, проблемы, перспективы»

7 декабря 2023 года в БГПУ состоялась III Международная научно-практическая конференция «Социальная и психолого-педагогическая поддержка родительства: опыт, проблемы, перспективы».
В работе конференции приняла участие педагог-психолог О.А. Цебрук. На конференции выступили: А. И. Жук, ректор БГПУ; Т. В. Осмоловская, консультант Главного управления воспитательной работы и молодежной политики Министерства образования; Протоиерей Федор Повный, Председатель Синодального отдела Белорусской Православной Церкви по сотрудничеству со светскими учреждениями образования; С. Н. Феклистова, проректор по научной работе БГПУ; В. В. Мартынова, декан ФСПТ; а также руководители учреждений образования и Родительских университетов.
Решение проблем, обсуждаемых на конференции, будет способствовать социально-педагогической и психологической помощи родителям в воспитании, формированию ценностей традиционной семьи и ответственного родительства.

Продолжить чтениеIII Международная научно-практическая конференция «Социальная и психолого-педагогическая поддержка родительства: опыт, проблемы, перспективы»

Особенности пубертатного периода

Пубертатный период — время ускорения физического развития и полового созревания, характеризующееся важными изменениями в организме подростка, в том числе появлением вторичных половых признаков. Особенностями этого периода являются интенсивность и неравномерность развития и роста организма — «пубертатный скачок», что определяет значительную индивидуальную вариативность темпов развития (временные различия у мальчиков и девочек, акселерация и ретардация).

Продолжить чтениеОсобенности пубертатного периода

Влияние семьи на эмоциональное состояние ребенка

Эмоциональное воспитание ребенка – бесспорно, прерогатива семьи. Следует учитывать, что чувства играют исключительную роль в жизни ребенка. Они «окрашивают» его ощущения, восприятия, представления, мысли. В них выражается отношение ребенка к окружающему миру.

Для развития у ребенка позитивного образа «Я» значимыми являются чувства собственного достоинства, гордости, становление которых зависит от условий жизни и воспитания, прежде всего, в семье. Поддерживать достоинство ребенка, укреплять его хорошее мнение о себе – задача семьи. Это удается сделать в тех семьях, где ребенка включают в различные виды деятельности, помогают «расти» в них, видеть свои достижения и ощущать, что они небезразличны родителям. Возникшее чувство гордости за хорошо выполненное задание, поручение побуждает ребенка к новым «победам».

Детство – самая прекрасная пора жизни человека, получившая целый букет красивых определений: счастливое, безмятежное, безоблачное, но для некоторых детей оно –трудное, и, прежде всего, по вине окружающих взрослых. К сожалению, ребенок не выбирает свою семью, родителей и очень зависит от малого круга общения, особенно в детстве.

Психологический климат семьи выражается в том, какие преобладают отношения и настроения: восторженное, радостное, светлое, спокойное, теплое, тревожное, холодное, враждебное, подавленное. При благоприятном микроклимате каждый член семьи чувствует себя равным среди равных, нужным, защищенным и уверенным. Он ощущает семью своеобразным пристанищем, куда приходит отдыхать, или колодцем, где черпает живительную свежесть, бодрость и оптимизм. Главное в семье – чувство самоценности и стремление уважать право каждого быть личностью, а не только мужем, отцом, хозяином дома или партнером.

Продолжить чтениеВлияние семьи на эмоциональное состояние ребенка